【小顔美容整顔】歯の食いしばりに

美容面でも健康面でも悪影響を及ぼす食いしばり。

就寝中の歯軋りや日中集中している時の食いしばりなどは

無意識に行ってしまっている癖です。

無意識のため癖に気づいていない方も多いです。

歯の食いしばりは歯の磨耗や知覚過敏、顎のだるさなどの

原因になってしまいます。

そして上記のような歯や顎周りへの影響だけでなく

首や肩凝り、頭痛、目の疲れ、寝不足といった

健康面にも影響します。

身体をほぐしても慢性的な疲れや肩こりが取れない方は

歯の食いしばりが原因かもしれません。

また、見た目に関しては歯を食いしばる時に使う

お顔や頭の筋肉の緊張状態が続き筋肉が張ることで

お顔を大きくさせてしまいます。

冒頭でお伝えしたように

歯の食いしばりは無意識下で行われれているため

日中は意識をして上下の歯がくっついていないか

確認する事が大切です。

就寝中はナイトガード（マウスピース）の装着をおすすめします。

そして、当店では【小顔美容整顔】で

食いしばりによって緊張しているお顔、頭、首周りの

筋肉をゆるめる事で

小顔、顎のだるさや頭痛、肩こりなどを改善していきます。

ぜひ当店の小顔美容整顔をお試し下さい。